White Chestnut / Weiße Kastanie
aesculus hippocastanum
(© Foto: Cornelia Daig-Kastura)
Anwendung:
- ständige Beschäftigung mit Problemen und deren Grund;
- Selbstgespräche;
- irrationale und ungewollte Gedanken.
Beispielssituationen:
- Gedanken drehen sich im Kreis
- man kann nicht „abschalten”, wacht nachts oder zu früh auf
(© Foto: Katja Bähr)
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