Der schnelle Tipp zum Sommer

Erfrischung gefällig?

Sie brauchen:

• 1-2 ungespritzte Zitronen oder Limonen
• Rohrzucker
• frische Zitronenmelisse oder Minze
• Wasser
• evtl. Holundersirup

Und so geht’s:

Zitronenscheiben, Rohrzucker nach Lust und eine Handvoll Zitronenmelisse in einen Krug geben. Mit Wasser auffüllen und über Nacht in einen kühlen Raum stellen.

Vor dem Servieren herzförmige Eiswürfel in Gläser geben, mit Zitronade auffüllen und auf Wunsch einen Spritzer Holundersirup zugeben.

Folgende Bach-Blüten machen aus dem Erfrischungs- einen Genesungstrunk:

Olive – wenn’s einfach zu heiß ist und man sich völlig kraftlos fühlt

Beech- wenn man einfach nicht aufhören kann, sich über das Wetter aufzuregen

Cherry Plum – wenn die Bauarbeiter sich weigern eine Mittagspause einzulegen

Walnut – die heftigen Wetterwechsel zu Schwindel und Unbehagen führen

 

Herzliche Grüße und einen schönen Sommer wünscht Ihnen

Katja Bähr